সুমনার হেলথটিপস : আদার শরবত

RanaRana
  প্রকাশিত হয়েছেঃ  01:04 PM, 18 April 2022

 

 

🎆আদার শরবতঃ

সুমনা মাহীন

এই রোজায় গরমে আজই পান করুন অসাধারন ভেষজগুনে সমৃদ্ধ, অসাধারন মজাদার আদার শরবত।

সুমনার হেলথটিপস এ আপনাকে স্বাগতম বন্ধু। এই শরবতটি আমি ৩ বছর আগে নিজে তৈরী করার পর থেকে প্রতি রমজানে ইফতারিতে ও প্রচন্ড গরমের সময় নিয়মিত সেবন করে আসতেছি। আপনিও একবার ট্রাই করুন।

আসুন আজকে আমরা এই আদার শরবতটির রেসিপি জানবো এবং এর অসাধারন ভেষজ উপকারীতা সম্পর্কে ও জানবো।

উপকরনঃ আদা বাটা আধা চামচ/ ১ চামচ, আখের গুড় ১ – দেড় চামচ, ১ চিমটি লবন ও ১ গ্লাস ঠান্ডা পানি।

প্রস্তুতপ্রণালীঃ সবগুলি উপকরন একসাথে ভাল করে গুলিয়ে নিন। ব্যাস তৈরী হয়ে গেল মজাদার স্বাদের আদার শরবত।

ভেষজ উপকারীতাঃ খাওয়ার পর গলা জ্বলাভাব, পেটে গ্যাস, গ্যাস্ট্রিক, বদহজম, পেটে ফাঁপ দেয়া, পেটে বায়ু জমা ও পেটের নানাবিধ সমস্যা প্রতিকার ও প্রতিরোধ করে ও কমিয়ে আনে, পেট মোটু ভুড়িয়ালাদের পেট কমানোর জন্য দারুন কার্যকর। এটি গরমে সারাদিন শরীরকে ঠান্ডা রাখে, হজম শক্তি বাড়ায়, লিভার পরিস্কার করে, যৌনশক্তি বাড়ায়, ফুসফুস পরিস্কার করে। তাই যারা ভাজাপোড়া একটু বেশী খান এবং রোজায় শরীরকে এই গরমে ঠান্ডা রাখতে চান, হজম শক্তি বাড়াতে চান এবং ইফতারিতে মজাদার স্বাদের শরবত বা পানিয় পান করতে চান তারা আজ থেকে নিয়মিত আদার শরবত পান করুন।

ফলাফল হাতে নাতে পাবেন।
শরবতটি যেমন মজা তেমন তার কাজ।

আজ তাহলে এ পর্যন্ত। বিদায়। বন্ধুরা রেসিপিটি উপকৃত মনে করলে শেয়ার করুন।

সুমনা মাহীন ( গবেষক, দার্শনিক, চিন্তাবিদ )।

লাইফস্টাইল

আপনার মতামত লিখুন :